Бассейны с занятиями аквааэробикой для беременных в Харькове
Baby Service - Харьков подготовил подборку самых популярных бассейнов Харькова, где проводят занятия по аквааэробике для будущих мам. Ниже прилагается карта Google с адресами и контатами.
Аквааэробика - лучший способ подготовить организм к будущим родам!
Кроме того аквагимнастика приносит позитивные эмоции, служит профилактикой появления растяжек, сохраняет красивую фигуру.
Польза занятий аквагимнастикой для организма:
- Аквааэробика развивает и укрепляет мышцы, учавствующие при родах: мышцы живота, малого таза и тазового дна.
- Плавание в бассейне и аква гимнастика нормализует кровообращение, укрепляет сердечно-сосудистую систему, снижает риск застоя крови, улучшая циркуляцию венозной крови, для профилактики варикозного расширения вен.
- Занятия в бассейне для беременных позитивно влияют на выделительную систему - снижается отечность.
- Плавание и аквагимнастика благотворно влияют на опорно-двигательный аппарат, но особенно аквааэробика и плавание показаны для беременных с целью снижения нагрузки на позвоночник, профилактики межпозвонковой грыжи, особенно на последних месяцах беременности.
- Тренировка дыхания для беременных - на занятиях аквааэробикой приобретаются навыки дыхания, необходимые в процессе родов, кроме того аква и задержки дыхания помогут малышу хорошо перенести нехватку кислорода, с которой он столкнется при родах.
- Аква для беременных это еще и профилактика растяжек - занятия в бассейне помогают сохранить кожу эластичной и упругой.
- Занятия в бассейне - лучший способ укрепить здоровье, закалить организм, а для беременных - приобрести прекрасную форму и получить массу положительных эмоций.
- В большинстве бассейнов Харькова даже для разового посещения необходима медицинская справка, но даже если справка и не требуется - вряд ли будучи беременой вы захотите посещать такой бассейн!
При выборе бассейна для занятий аквааэробикой необходимо уделить внимание таким особенностям:
- Температура воды. Комфортная температура воды около 28 °С.
- Обеспечение рециркуляции воды для равномерного перемешиванию воды во всех частях бассейна.
- Обеспечивается ли должная механическая очистка воды с помощью специальных фильтров (песочных, мембранных, угольных).
- Каким образом происходит дезинфекция (обеззараживание) воды:
- с помощью внесения реагентов (хлор, бром, озон, комбинированные кислородсодержащие реагенты типа «хлор + кислород», Анолит-кристалл)
- физические, безреагентные способы способы: ультрафиолет, ультразвук, электроимпульсы и т.д.
- комбинирование реагентных и физических способов очистки воды.
Некоторые семейные клубы для беременных предлагают своим клиентам услуги аквагимнастики и аквааэробики, но на террирории действующих больших бассейнов, таких, например, как "Аура" или "Мивина".
Самые популярные бассейны города Харькова, предоставляющие услугу аквааэробика для беременных:
- Акварена ул. Ботаническая 43/47. Основной бассейн: длина 50 метров, 10 дорожек, максимальная глубина 7,5 метров, детский бассейн: длина 20 метров. Телефон (057)715-71-45, (057)715-71-30, (057)715-71-31
- Аура на Салтовке проспект 50-летия ВЛКСМ, 65в, бассейн 25 метров 5 дорожек, детский басссейн 8 на 2 с 3 месяцев. Телефон 0-800-305-700
- Аура на Павловом Поле ул. Шекспира, 1а бассейн 25 м 3 дорожки. Телефон 0-800-305-700
- Волна ул. Астрономическая, 7а бассейный комплекс. Телефон (057)315-00-13, (093)257-97-97
- Гарт ул. Маршала Рыбалко 50/4, бассейн 6 дорожек по 25м. Телефон (057)392-10-29, (057)392-22-96
- Джунгли Аквапарк ул. Киргизская, 19-Б бассейны: спортивный 25 м на 6 дорожек, купальный 130 м.кв. 1,5 м глубиной, гидромассажный, волновой, скоростной экстремальный, детский игровой, джакузи. Телефон (057)713-89-73, (057)713-89-74, (057)713-89-76 (гостиница)
- Кондиционер ул. Немышлянская 56А, бассейн 25 метров. Телефон (057)392-09-69
- Локомотив ул. Котлова 90, 50-ти метровый бассейн на 8 дорожек. Телефон (057)724-46-88, (057)724-24-32, (057)712-00-96
- MarinClub ул. Лермонтовская, 7. Телефон (057)714-25-25, (057)704-13-73
- Меркурий ул. Харьковских дивизий 29, бассейн размером 14 × 4 м. Температура воды: 29-30 Сº, температура воздуха: 30 Сº. Телефон (096)882-09-13, (095)161-47-58, (093)538-60-80
- Мисто ул. Клочковская, 190А. 25-метровый бассейн с панорамным видом на парковую зону, 10-метровый, джакузи на 6 мест, 40-метровый открытый бассейн, открытый детский бассейн. Телефон (057)758-17-04
- Мивина метро Московский Проспект, пр. Московский 199а (проходная «Мивина»), бассейн — 6 дорожек. Длина дорожки — 50 метров. Телефон (096)309-15-51, (093)105-40-99
- NEMO FIT&SPA Харьков, Сад Шевченко, Дельфинарий НЕМО, бассейн с морской водой, Телефон(057)700-33-99
- Острова Харьков, ул.Фрунзе 5, бассейн 7 на 4 м. Телефон (057)719-50-05, (057)758-50-05, (050)406-50-05, (096)305-50-05
- Пионер ул. Динамовская 5а, бассейн 25 метров, оборудован вышкой для прыжков в воду, кстати самый глубокий бассейн Харькова, глубина около 6 м, вышки 3,5,7,10 метров, есть детский бассейн. Телефон (057)702-15-34, (057)702-15-35
- Panterra пр. Людвика Свободы, 60, за алексеевским рынком. Размер бассейна - 3 на 10 метров. Телефон (057)773-25-06, (096)999-37-60
- Сафари Московский проспект 51, ТЦ Батискаф. Телефон (067)571-84-80, (093)455-35-37, (066)043-99-16, (057)731-93-80, (057)731-93-81
- Tetra ул. Сумская 85, бассейн 25 м, 4 дорожки. Телефон (057)766-02-02, (057)766-19-01
- ХПИ спорткомплекс Политехник: ул. Артема, 50а, бассейн 50 м. Телефон (057)704-13-98
Теперь, когда Вы морально и физически готовитесь к появлению малыша на свет, можно подумать и о приданом для новорожденного, и здесь опыт проката Baby Service придет Вам на помощь - ведь все, что наверняка стоит приобрести для ребенка это только коляска для новорожденного, кроватка и через полгода - стульчик для кормления.
Остальные дорогие приборы, технику, средства безопасности, например: автокресло, весы для новорожденных, фотолампа для лечения желтушки, укачивающий центр, молокоотсос и т.д. Вы сможете взять напрокат в салоне Baby Service на Тобольской 47, кстати недалеко от фитнес-клуба Аура, чья вода в бассейне проходит максимум степеней очистки и является чистейшей в Харькове!
Ваш Baby Service)
- ХАРЬКОВ, МЫ РАБОТАЕМ !!!
- Карапузьи бега!
- Праздник-Ярмарка в Еврейском Центре Бейт Дан
- График работы Проката на новогодние праздники
- Семинар УСПЕШНЫЕ РОДЫ 19 ноября, в субботу, в 11:00
- БУДУЩИЕ ПАПЫ и МАМЫ, ЖДЕМ ВАС НА СЕМИНАРЕ "УСПЕШНЫЕ РОДЫ"!
- 22 марта в Еврейском Центре Бейт Дан прошел праздник-ярмарка БУДУ МАМОЙ!